Kognityvinės schemos: svarbiausios psichologinių problemų rūšys ir jų įveikimas

Kognityvinė schema – tai charakterio bruožas, tarsi virusinė smegenų programa, senovinė žaizda, kuri atsiranda kai mūsų poreikiai nebuvo patenkinti. Ji pasireiškia negatyviom, nelogiškom mintim kurios buvo teisingos tada, bet ne dabar – užjautrintais neigiamais jausmais, nelanksčiu elgesiu, išmoktu vaikystės šeimoj, bet nepadedančiu iš esmės patenkinti esamų poreikių.

Šiame kurse susipažinsime su 16 svarbiausių schemų: paliktumo, chroniško vienišumo, asmeninio ir socialinio nepilnavertiškumo, priklausomybės nuo kitų, susiliejimo, katastrofinio mąstymo, pesimizmo, perfekcionizmo, nesėkmės baimės, emocijų suvaržymo, priviligijuotumo, pasiaukojimo ir pritarimo siekimo schemomis. Mokysimės jas atpažinti ir iš jų išeiti.

Trumpas kurso video pristatymas

KAIP VYKSTA ONLINE DIRBTUVĖS?

• 3 kartus per mėnesį jus pasieks video medžiaga (workshop`ai) po 30 min, kuriuos galėsite žiūrėti ar klausyti kada norite.
  • Juose bus praktinės psichologijos žinios ir technikos – video ir skaidrėse, bei knygų ir filmų rekomendacijos.
  • Kartą per mėnesį kviesiu susitikti 1,5val. klausimų-atsakymų sesijoje per zoom. Jei dalyvauti negalėsite – galėsite peržiūrėti įrašą.
  • Norintys galės atlikti nedidelį testą ir gauti sertifikatą.
  • Norinčius suporuosime su tobulėjimo draugais.

ONLINE DIRBTUVIŲ TEMOS:

Gegužė – birželis. Kognityvinės schemos: svarbiausios iš vaikystės einančios problemų rūšys ir jų įveikimas

NARYSTĖS KAINA
2 mėn. 90 eur.

Norint įsigyti narystę jums reikia užpildyti užsakymo formą ir atlikti apmokėjimą

UŽSAKYMO FORMA
https://bit.ly/3nWNuk5

Sąskaita apmokėjimui:
LT26 7044 0600 0820 1077 (gavėjas – Genovaitė Petronienė).

Mokėjimo nurodyme įrašykite: Prenumerata – 2 mėn.

Turite klausimų ar norite įsigyti dovanų kuponą? Rašykite petroniene.mokymai@gmail.com