Kūryba ir kelionės
Interviu apie kelionių psichologiją
Nemažai keliavote kalnuose. Su kokiomis psichologinėmis problemomis susiduria žmonės, išsiruošę į kalnus? Problemos ir negeros emocijos žygiuose dažniausiai kyla dėl įvairių priežasčių. Paaiškėja, kad žmonės prieš kelionę turėjo visai kitų lūkesčių ir kitaip įsivaizdavo tai, kas bus. Išeina į kalnus nepasirengę fiziškai ir morališkai, o paskui jaučiasi apgauti ir pyksta....
Norite būti kūrybiškos? Liaukitės buvę geros dulkių šluostytojos!
Ne veikli, agresyvi, „vyriška“ kūrėja, o švelni, maloni, „moteriška“ rūpintoja. Ar ne šito dažniausia tikimasi iš moters? Tačiau kai tokia „nemoteriška“ moteris pasiekia įspūdingų rezultatų, visų akys nukrypsta į ją. Žavimasi jos energija, gebėjimu būti laiminga. Psichoterapeutė Genovaitė Petronienė atkreipia dėmesį, kad jaunesniosios kartos moterys yra kūrybiškesnės. Tačiau kūrybiškumas –...
Sutankėjęs Niujorko laikas
Niujorką reikėjo išvažiuoti ir baigta. Pačiu nepatogiausiu laiku nusipirkusi bilietus bandžiau išsiveržti. Kur? Kodėl? Atrodė, būtinai reikia suvokti, kaip atrodo šalis, nuo kurios taip smarkiai priklauso pasaulis, tačiau buvo neramu, kaip reiks keliauti vienai. – Kai reikia kažką rasti, visada būna nedidelis stresas, o po to viską patiri daug ryškiau,...
Islandija: dešimt minučių grožiui ir susijaudinimui
Ką aš rašyčiau apie kelionę, jei tu, mielasis būtum šalia? Ir visų pirma, kas tu, mielasis, būtum? Jei būčiau įsimylėjusi, nematyčiau kur važiuoju, matyčiau tik tave. Jei būtum mano vyras, skųsčiausi, kad skauda galvą, nes taip ir yra. O jeigu tu būtumei mano sielos brolis? Tada pasakočiau: štai jau pusantros...
Kelionės ir pramogos: „Be galo lengva ir gera…“
Psichologė, psichoterapeutė, žurnalistė ir rašytoja Genovaitė Petronienė kiekvieną vasarą atostogauti vyksta į kalnus. Šiais metais tai jau buvo šešioliktoji vasara, praleista dangų remiančiuose sniegynuose. „Kalnai – tarsi laboratorija, kurioje paaiškėja, kokie žmonės yra iš tikrųjų. Kartais tokia kelionė – tarsi nužengimas į pragarą, po kurio seka atsinaujinimas. Kalnuose žmogus sustiprina...
Stebuklinga plunksnos galia
Nors rašome kasdien – rašinėlius mokykloje, referatus universitete, motyvacinius laiškus dėl darbo, projektus darbovietėje ar laiškus mylimajam – nė nesusimąstome, kokią galią gali turėti parašytas žodis. Rašymas – puiki psichoterapijos priemonė, padedanti išlaisvinti emocijas, atsipalaiduoti, geriau suprasti save ar įprasminti tam tikrus įvykius. Nebūtina išleisti knygą, tačiau pažinti save per...
Sportas- našlaitis kultūros pasaulyje
Nors vienas kitas informacinės visuomenės žmogus prispiestas bėdos įninka sportuoti, visuotinio susižavėjimo sportas nesukelia. Kalbėsiu ne apie profesionalų sportą, o paprastą sportavimą ir judėjimą. Bėgiojimas ir aerobikos, treniruoklių salės, ar net tiesiog ilgas ėjimas daugeliui atrodo prievartinis, nuobodus, sunkus, o moteriai iš tikro, o ne dėl figūros mėgti sportą iš...
Iranas – kita civilizacija
Įsivaizduokite, kad nuvykote į šalį, kurioje gatvių pavadinimai užrašyti keisčiausiais rašmenimis, žmonės užsienio kalbų nemoka, užsieniečio galite nesutikti visą savaitę, o taksistai nesupranta, kur jus vežti, ir nuveža ne ten. Šalis be turistų – tai Iranas. Gražūs persiški veidai, moterys juodom skarom. Rengdamasi ten važiuoti, netyčia sukeliu sąmyšį fotografijos paslaugų...
Apie neįmanomą kūrėjo charakterį
Kai apima niūri nuotaika, ieškau, į ką įsikibti. Galvoju: kurgi tas gėris ir kaip tas gėris realiai pasireiškia tarp žmonių? Populiarioje psichologijoje dabar labai paplitęs žmogaus, kuriam sekasi, įvaizdis. Tas žmogus sveikas, neprieštaringas, sugeba patenkinti savo poreikius, gerai suvokia socialinius dėsnius, patogiai įsitaiso, ir, be abejo, visų pirma toks turi...
Kūryba ir originalūs sprendimai – mistika ar technika?
Kūrybiškumas – ne vien menininkų rūpestis. Jo reikia kas dieną. Organizuojant laisvalaikį, rašant straipsnį, puošiant namus, fotografuojant. Susidūrus su psichologinėmis problemomis kūrybiniai sprendimai tiesiog būtini. Kūrybiškumas svarbus daugelyje profesijų – gydytojo, programuotojo, žurnalisto ar psichologo. Aišku, įmanoma dirbti ir nekūrybiškai, bet jei į darbą neįdedama širdies, tai anoks ir rezultatas....
Geriau už kalnus gali būti tik kalnai
Kelionės į kalnus dažnai romantizuojamos, kalnais „susergama“. Tai rodo, kad jos labai veikia žmogaus psichiką. Kokio poveikio galima tikėtis kopiant į kalnus? Galbūt toks žygis gali iš esmės pakeisti asmenybę? Praėjusią vasarą didelis Lietuvos turistų būrys – apie du šimtai žmonių – išvyko į Tadžikijoje stūksančius Fanų kalnus. Buvo suformuota...
Gydymasis fotografavimu
Fotografijos techninė, meninė ir filosofinė pusės aprašytos labai plačiai. Bet kur kas rečiau ji nagrinėjama iš psichologinio požiūrio taško. Kokią būseną galima sukurti fotografavimo pagalba? Ką apie save galima sužinoti iš savo ir kitų nuotraukų? Kaip fotografavimo dėka save keisti? Galų gale- kada fotografavimas gali kenkti? Kodėl fotografavimas gydo? Todėl,...
Apie paslaptingą dalyką- kūrybą
Apie kūrybą galvoju retai: arba kuri, arba nekuri. Bet aplinkiniai kartais išgąsdina klausimais: „Kada bus nauja knyga?“ Kaip sukurti ką nors sudėtingo? Gal žino tikri menininkai? Atsargiai bandau klausinėti, kaip jie kuria. Bet jie neskuba pasakoti. Gal jie nenori dalytis savo paslaptimis? O gal tokius dalykus sistemingai apmąsto tik psichologai?...
Kelionės ir nepakenčiami bendrakeleiviai
Pasibaigus vasarai ir grįžtant į rutiną galima apmąstyti, ką davė nauji įspūdžiai, kelionės, sutikti žmonės. Iš to galima padaryti apibendrinimų ne tik apie pasaulį, bet ir apie save. Labiausiai įprasta keliauti grupėmis. Kai kam tai didelis malonumas, bet užsidariusiems tarp artimųjų ar apsuptiems paklusnių pavaldinių žmonėms tai tampa nemažu išbandymu....
Psichologija Madeiroje
Madeiros sala – mažytė, kalnuota portugalų žemė Atlanto vandenyne. Atrodo tarsi vaikščiotume atviruke. Neramu nuo to naujumo, visi kaip paklaikę fotografuoja. Tai, ką pas mus gali rasti egzotiškų augalų parduotuvėje, čia auga tiesiog darže ir yra medžių dydžio. Rytas kalnuose. Sunki sportinė treniruotė labai egzotiškose dekoracijose. Grupė susidaro iš sportininkų,...