Savivertė, savigarba, pasitikėjimas savimi

Daugelis mūsų jei ne vienoje gyvenimo sferoje tai kitoje jaučiamės nepakankami, lyginamės su kitais, skaudžiai reaguojame į kritiką ir labai atsigauname gavę gerų įvertinimų.

Ką padaryti, kad geras savęs vertinimas taptų stabilus ir jo nepaveiktų nesėkmės ar kritika?

Kokius mygtukus savo galvoje perjungti, kad pažiūrėtume į save su šiluma ir branginimu, kaip žiūrime į žmones, kuriuos mylime?

Šiuose video mokymuose:

  • Sužinosite, kur jums trūksta savivertės, kokiais būdais ją saugote ir kokie būdai būtų geresni?
  • Gydysime senas savivertės žaizdas, kurios dabartyje įjungia savikritiką.
  • Mokysitės įveikti susivaržymą ir gėdos jausmą.
  • Sužinosite kaip apeiti skaudančią savivertę ir pavydą per pajėgumo jausmą, savo vietos tarp kitų radimą.
  • Mokysitės kalbėti su savimi, sustiprinti vidini balsą, į vidinį balsą implantuoti gerus išorinius balsus.
  • Sužinosite kaip savivertę veikia dabartiniai santykiai ir ką daryti, kad santykiuose gautume daugiau įvertinimo vitaminų?
  • Mokysitės naudojant informaciją apie savo trūkumus patirti tobulėjimo malonumą.
  • Atliksime daug praktikų ir pasidalinsiu gerų knygų rekomendacijomis.

 

KAINA:

6 praktinių workshopų (turkmė 20-30 min) kaina – 69 eur

Šios paskaitos yra Online dirbtuvėse 2021 m. lapkričio-gruodžio mėn. dėstytų temų dalis.

Įrašus įsigyti galite el. p. petroniene.mokymai@gmail.com