Konfliktai ir įžeidinėjimai
Norite tapti geru kovotoju? Pirma išmokite pykti!
Prisiminkim, kada mus paskutinį kartą užgavo, tačiau mes neleidome sau supykti? Ar neliko visame kūne nemalonios įtampos? O įsivaizduokime, kad mus dieną naktį pjauna koks viršininkas ar giminė? Daugelis žmonių praranda jėgas, kai ant jų suverčiamas kibiras pamazgų. Tie iš mūsų, ant kurių rėkdavo ir pykdavo tėvai, staiga vėl pasijunta...
Psichoterapinė istorija: Pragariška porelė
Į mano kabinetą įėjo du pasitempę keturiasdešimtmečiai – karališkos laikysenos tamsiaplaukė ir energingas besišypsantis verslininkas. – Atėjome, kad pasakytumėt, ar mes dar galime būti kartu, – moters akys iš karto sudrėko, – matyt, mūsų didžiausias sunkumas, kad mes užsispyrę kaip ožiai ir nė vienas nenori nusileisti. Bėda ta, kad Vitalijus...
Koks turi būti geras konfliktas?
Jau kas kas, o psichologai gerai žino, kiek iš tikrųjų žmonės pyksta. Tūlas pilietis ne taip jau retai įkyriai priekaištauja, ginčijasi, rėkia, o kartais net mėto daiktus, stumdosi ar mušasi. Akivaizdu, kad nei tokiam pykstančiajam nei aplinkiniams tai tikrai neišeina į naudą. Specialistai atsiraitoję rankoves rašo straipsnius, rengia pykčio valdymo...
Kaip atremti žiaurų kritiką?
Reikia vieną kartą imti ir išmokti tvarkytis su kritika, nes ją įveikti kartais kainuoja per daug jėgų. Tie kurie jau užsiaugino pasitikėjimą savimi ir tvirtesnę odą gal tik lengvai nusišypsos, bet kritika daugeliui yra jautri tema ir juokai čia menki. Nuo mažens mes nuolat kritikuojami tėvų, mokytojų, po to dėstytojų,...
Žiaurus gyvenimas meksikietiškame seriale
Devynerius metus stebiu paprastuosius Naujininkų gyventojus, kai jiems nepasiseka gyvenimo audrose ir jie ateina prašyti invalidumo pažymų. Stebiu ir neatsistebiu: tai slogu, tamsu, aštru, kartais – komiška, baisesnius pacientus psichiatrai net vadina „branduoliniais psichopatais“. Vis bandau pažinti to svetimo pasaulio dėsnius. Problemų dėl nesivaldymo ir neapykantos turi trisdešimt procentų piliečių....
Tamsi paranojos gelmė
Nežinau kaip jums, bet man paranoja yra labai įdomi, nes, ko gero, negalime rasti jautraus, daug pasiekusio žmogaus, kurio nebūtų nors kartą kankinę paranojiniai nuogąstavimai. Kartais įtarinėti reikia ir sveika: „Jeigu neįtarčiau, nebūčiau juristas“. Pratęsiu: „Nebūčiau ir psichoanalitikas“. Bet kai įtarumas tampa paranoja (juk tai psichiatrų terminas), tada jau iš...
Atsargiai- paranoja!
O jums čia penktadienį nebuvo skandalo? Kai grįžau namo ir paskiau mamai, kad visą gyvenimą su ja negyvensiu, ji pasakė: eisiu į ministeriją, skundą rašysiu, kas per psichologai dirba poliklinikoje, kad ir taip žmogui durnam tokias nesąmones į galvą kala. Dabar iš viso jai nesakau, kur einu, kaip įpratau tylėti...
Prieš savaitę susimušė: iš meilės?
Kai kurių inteligentiškų žmonių meilės istorijos labiau primena karą ir beprotybę, negu sutarimą ir gerovę. Ilgam įklimpstama į santykius, kurie, nors turi gerų pusių, bet blogosios pusės peržengia visas ribas- keršydami vienas ar abu partneriai gali vienas kitą išduoti, primušti, kol galiausiai iškyla grėsmė gyvybei. „Sūnus išsilavinęs, bet geria. Jau...